Kategorisiz

GelişimKategorisiz

helikopter ebeveynlerin dikkatine!!!

İlkokul velilerinin heyecanlandığı bugünlerde, bu haber sizin için geleceğin habercisi olmasın, aman dikkat! Çin de Tianjian Üniversitesinde bu sene birinci sınıfa başlayan Yang Zheyu yanına ihtiyacı olan her şeyi almıştı, sözlükleri, dört çift ayakkabısı, diş macunu ama herkesten farklı olarak annesini de yanında getirdi. Ailesinden uzakta yaşamaya alışkın olmadığını söyleyen üniversite öğrencilerinin anneleri de spor salonuna kamp kurdular. Kaynak: The New York Times...

GelişimKategorisiz

2. özgüven – ilkokula hazırlık dosyası

İLKOKULA HAZIRLIK DOSYASI İlkokul sürecinde çocuğunuzda en çok desteklemeniz gereken şey özgüvendir. Özgüveni küçük yaşlardan itibaren desteklenmiş bireyler seçimlerinde ve sonuçlarında başkalarını değil kendilerini muhatap alırlar.  Özgüveni desteklenmiş çocuklar, ilkokulun ilk yıllarında öğretmeniyle yaşadığı olumsuz durumlarla (bunlar çok büyük olmayan ama küçük, çocukların kafalarına takabilecekleri durumlardır.) baş etmesini bilirler. Özgüveni desteklemek için anne babaların yapabilecekleri ise;  Sık sık onu sevdiğinizi söyleyin. Sevdiğiniz davranış ve özelliklerini ona sık sık hatırlatın, bu kadar düzenli olmandan çok hoşlanıyorum.  Yaşamınızdaki olumlu etkilerini anlatın   Güne seninle uyanmak beni çok mutlu ediyor. Onu kendisine iyi bakma konusunda teşvik edin Çocuğunuzun iyi olduğunu düşündüğünüz bir konuda...

GelişimKategorisiz

1. son çocukluk – ilkokula hazırlık dosyası

moi okul 2

Dönemin özellikleri; Bu dönemde büyüme yavaşlar Önemli gelişim görevlerinden biri oyun becerisidir. Hareketlidirler, fiziksel aktivite önemlidir. Birinci derecede çocuk hastalıklarının çoğu görülür. Süt dişlerinin yerini asıl dişler alır. Eklemler hala yumuşak olduğundan, duruş ve yürüyüş alışkanlıklarıyla ilgilenilmelidir. Küçük kas kontrolü ve el göz koordinasyonu istenen düzeyde değildir. Okuma yazma ve aritmetik becerileri bu dönemin önemli gelişim görevleridir. Somut düşünme biçimi esastır. Sözcük dağarcığı zenginleşir, dinlemekten çok konuşmayı tercih ederler. Dış dünyaya açıldıkları, bağımlılığın azaldığı bir dönemdir. Arkadaşlık ilişkileri gelişir. Toplu ve kurallı oyunlara yönelirler. Erkek ve kız cinsel kimlik rolleri iyice kazanılmıştır. Üst benlik, vicdan gelişmeye başlar. Rekabet etme ve...

KategorisizUzm. Diyetisyen Banu SalmanYazarlar

Bir Senfonidir Beslenme

Çeşitli Besinlerden Oluşan Bir Senfonidir Beslenme.... Çeşitli renklerden oluşan besinlerin  bir araya gelerek oluşturduğu bir senfonidir beslenme... Her bir notanın tınısı gibi her rengin bir dokunuşu vardır sağlığımız üzerinde. Her besin tek başına farklı fayda ve tatlarıyla yüklüyken bir araya geldiklerinde çok daha farklıdır tat ve faydaları... Tıpkı bir senfoni gibi...  Renklerin besinlerimize yüklediği anlamlar, besinlerin içeriğinde bulunan ve onlara doğal rengini veren flavonoidlerden gelmekte. Besinlerimizi seçerken özellikle belirli bir renk üzerinde durmamıza gerek yok (Tabi burada besinlerin doğal renklerini kastettiğimi hatırlatmakta fayda var. Katkı maddesi içeren boyalı besinler konumuz dışı). Tabağımız ne kadar renkli olursa o denli fazla yarar sağlamış oluyoruz.  Havaların Soğumasıyla Birlikte Bu Besinleri Daha Fazla Tüketin! Yulaflar: Total kolesterolü...

KategorisizÖzge Özay Sökmen

kız çocuğu anneleri buraya!

Kız çocuğu anneleri beni anlar. Kızlar 3-4 yaşlarına doğru kıyafet seçmeye, ayırmaya ve hatta onlar için krizlere girmeye başlarlar. Mevsim kışsa kısa kollu, yazsa uzun kollu ve külotlu çorap giymek isterler. Şort giymek altına da yağmur botu giymek isterler. Bere takıp mayoyla gezmek isterler. İsterler de isterler. İsteklerini gerçekleştirmek için ellerinden geleni yaparlar. Sınarlar. Azmederler. Ya başarırlar ya da siz akli dengenizi yitirirsiniz. Ben iyi bilirim çünkü hayatım "Deja vu". İki tane kız çocuğu, iki kere 3-4 yaş civarı demektir. Şu an ikincisini yaşıyorum. Okullar başladı. Sabahları dünya harbini andırır kareler yaşanıyor evde. Beş zil sesi duyuluyor. Birincisi babanın uyanışı,...

KategorisizSağlıkSöyleşi

EYVAH ŞARBON MU?

Bir süredir yazılı, görsel basın ve sosyal medyada paylaşılan haber yorum ve tartışmalar nedeniyle şarbon hastalığı tehlikesi konusu gündemde kalmaya devam ederken, okulların açılmasıyla velilerin bu konuda ki kaygılarını bir nebze azaltmak adına Ankara Bayındır Hastanesi Çocuk Doktorlarından Prof. Dr. Yaşar Anlar'a kırmızı et tüketimi konusunda ki kaygı ve tereddütleri gidermek adına sorularımızı yönelttik. Moi Çocuk: Şarbon hastalığından çocuklarımızı nasıl koruruz? Prof. Dr. Yaşar Anlar: Şarbondan korunmak için, çocuk veya erişkin farketmez, hasta hayvanla temas etmemek ve hasta hayvan etinin yenilmemesi gerekmektedir. Moi Çocuk: Hastalık başka hangi gıdalardan bulaşır? (Yoğurt, süt, tereyağ vs.) Prof. Dr. Yaşar Anlar: Süt ve süt...

KategorisizSöyleşi

@bugundederdımbu Instagram’ın sivri dili

IMG_8416 2

Bloggerlar var, fenomenler var, influencer'lar var, para kazananlar var, uzman var, doktoru var, Instagram'da yok yok. peki kim gerçek kim sahte, kime güveneceğiz, güvenmeli miyiz? Instagram'da karşıma çıktı, aslında o hepimizin içindeki ses... Gördüğünüz, abartı, gösteriş ve sahte hesaplarla dalga geçiyor aslında hiciv yapıyor. Gelin bakalım, nereden çıkmış bu @bugundederdimbu? Moi Çocuk: Merhaba, nereden çıktı bu @bugundederdimbu ? @bugundederdimbu: Biraz arkadaş sohbetinden aslında. Birbirimize gün içinde link atıp "Şuna bak ya!" "İnanamıyorum bu ne böyle" dediğimiz şeyleri paylaşırken bulduğum bir deyim; "Bugün de derdim bu." Öyle başladı her şey. Sonra çok sıkıldığım bir akşam, whatsapp listemdeki o birkaç kişiye göndermek...

KategorisizUzm. Diyetisyen Banu SalmanYazarlar

MyPlate kavramı

d7f23d85-744f-41e5-b87f-f0f517b0a32f

MyPlate / Benim Tabağım Sağlıklı beslenme günümüzde çok konuşulan ve gündemde yerini hep üst sıralarda tutan bir konu olsa da, günlük beslenme düzeninin nasıl olması gerektiği 1960'lara kadar çok da üzerinde durulan bir konu değildi aslında. Yakın zamana kadar kullandığımız beslenme piramidi dahi, bilindiği gibi şekillenmemişti. Anne karnından başlayarak bir ömür uygulanan beslenme şekli; büyüme ve gelişme, hastalıklardan korunma ve tedavi gibi pek çok durumda son derece önemli.  Özellikle çocukluk çağı beslenme şeklinin, ileride olası pek çok hastalığın oluşumunu ve seyrini etkilediğini biliyoruz. Bu anlamda özellikle çocukluk çağında doğru beslenmeyi anlatırken bugüne kadar besin piramidi üzerinde örneklemeler yapıldı. Üst üste...

GelişimKategorisiz

Okumadan seyahate çıkmayın

140c9eb0-4ee7-4ccd-b1d9-9181349c56c0

ÇOCUKLARLA SEYAHAT KANUNU Çantalarda son giren ilk çıkar kuralı nedir? Bazı yazılı olmayan ama her ailede uygulanan kurallar vardır. Seyahatlerde de bunlardan en önemlisi çantaya “son giren ilk çıkar kuralı”dır.  Çocuklarla seyahatte eşyaları yerleştiriş şekliniz ve yerleri çok önemlidir. Sırt çantanızın içinde düzensiz bir durum olmamalı. Acil ihtiyacınız olan eşyalara ulaşamazsınız. ‘Son giren ilk çıkar’ mantığıyla hareket edin. Yiyecek, içecek, emzik, bez malzemeleri, ilaç ve oyuncaklarını ihtiyaç sırasına göre yerleştirin. Varış yerine kadar rahatça erişebilmeniz seyahatin sakinliği açısından önemlidir. Acil ihtiyacınız olan eşyaları en son yerleştirin.  Fotoğraf Makinesi Seyahat öncesi çocuklarınızın da kullanabileceği ve sadece fotoğraf çekme özelliği olan bir...

GelişimKategorisiz

anne babalar, araba yolculukları bizden korksun!

b3503f4b-ddbe-4faa-be83-bb8e79d4092a

Çok sık uzun araba yolculuklarına çıktığımız yaz aylarında, 3 saatten fazla süren yolculuklar çocuklu aileler için bazen çekilmez bir hal alabiliyor. Moi Çocuk ekibi tecrübe ve uzman görüşleriyle harmanladığı araba yolculuğu seyahat rehberini gururla sunar; BEBEKLİ AİLELER İÇİN! Öncelikle bebekli aileler için uzun araba yolculuklarında, yolculuk saatini seçerken dikkatli olmalarını öneririz. Bebeğinizin en aktif ve en enerjik olduğu saatlerde yola çıkmayın. Devamlı hareket etmek isteyen çocuk araba koltuğunda oturmak istemez ve huysuzlanmaya başlar. Araba yolculuğunuzu, bebeğinizin uyku saatlerine denk getirip, karnını doyurup yola çıkın ve sakin müziklerle uyumasına yardımcı olun. Yolculuk süresinin çoğunda uyuyan bebeğiniz, uyandığında yeni bir yere varmanın...