çocuk doktoru

GelişimÖzge Özay SökmenSöyleşi

“Çocuğa sınır koyma”, ne zaman, neden ve nasıl olmalı?

IMG_9077

Moi Çocuk: Sınır koymak; çocuklarını sınırlandırmak veya özgürlüklerini kısıtlanması olarak algılanıyor. Doğru bir tespit mi? Sınırdan kasıt nedir? Bir kurallar bütünü mü? Evrim Alkış Demirel: Bir yetişkin olarak uçsuz bucaksız bir okyanusta tek başımıza olduğumuzu hayal edelim. Bir kara parçası görünene dek kendimizi oldukça emniyetsiz ve güvensiz hissederdik. Oysaki kara göründüğünde! Ya da trafik ışıklarının olmadığı yoğun bir kavşakta, trafik sıkıştığında hissettiğimiz duygu? Kafamız karışmış, korkmuş ve belki biraz da öfkeli. İşte sınırlar çocuklara hayatın karmakarışık düzeninin içinde yol göstericidir. Sınır koymak engellemek değil, büyürken onları hayata hazırlama stratejisidir. Burada en önemli nokta ise şudur ki özgürlüğü kısıtlayan sınırlar değil...

KategorisizSağlıkSöyleşi

Ezber bozan bilgiler, bütün bildiklerinizi unutun.

Moi: Anne babalara, balık yağlarını günün hangi saatlerinde kullanımını önerirsiniz?  Prof. Dr. Özer Pala: Balık yağları sabah, öğle veya akşam yemeklerle birlikte alınabilir. Tedavi amaçlı kullanımlarda yatma zamanı alınması daha uygundur. Uykuyu sağlayan melatonin hormonudur. Saat 22:00 dolaylarında alınacak çinko ve DHA dan zengin balık yağı melatonin yapımıyla  uyku düzeni sağlayabilir. Moi: Balık yağı hangi koşullarda saklanmalıdır? Prof. Dr. Özer Pala: Isı, ışık, havayla temas balık yağını bozar. Moi: Balık yağı kullanımının önemi nedir? Prof. Dr. Özer Pala: Tarım bakanlığının DHA dan zengin balık yağlarının 4 yaşından sonra kullanılmasına izin vermesini  yorumlayabilmek olası değil. Özellikle DHA'dan zengin balık yağı anne...