çocuk sağlığı

KategorisizSağlıkSöyleşi

Ezber bozan bilgiler, bütün bildiklerinizi unutun.

Moi: Anne babalara, balık yağlarını günün hangi saatlerinde kullanımını önerirsiniz?  Prof. Dr. Özer Pala: Balık yağları sabah, öğle veya akşam yemeklerle birlikte alınabilir. Tedavi amaçlı kullanımlarda yatma zamanı alınması daha uygundur. Uykuyu sağlayan melatonin hormonudur. Saat 22:00 dolaylarında alınacak çinko ve DHA dan zengin balık yağı melatonin yapımıyla  uyku düzeni sağlayabilir. Moi: Balık yağı hangi koşullarda saklanmalıdır? Prof. Dr. Özer Pala: Isı, ışık, havayla temas balık yağını bozar. Moi: Balık yağı kullanımının önemi nedir? Prof. Dr. Özer Pala: Tarım bakanlığının DHA dan zengin balık yağlarının 4 yaşından sonra kullanılmasına izin vermesini  yorumlayabilmek olası değil. Özellikle DHA'dan zengin balık yağı anne...