duygu yönetimi

Yaprak Karaman

Herkes kendi işine baksa!

IMG_1309

Çok uzunca bir süredir ciddi anlamda sivilce sorunu yaşıyorum. Ergenlikte çıkarmadığım kadar sivilce varsa otuzumu geçtikten sonra yüzümde kendilerine kalıcı bir karargâh kurdu sanırım. Hani bir korku filminde oynasam katil önce beni ortadan kaldırır o derece. (bkz: korku filmlerinde önce gözlüklü ve sivilcelinin ölmesi)  Gitmem gereken bütün doktorlara gittim, yaptırmam gereken bütün tahlilleri yaptırdım. Sonuç: stres. Sevinsem mi üzülsem mi bilemiyorum sonuç böyle çıkınca. Çünkü stres, kontrol edebildiğim bir süreç değil. Oysaki üniversitede kriz yönetimi diye bir ders alıp A ile geçmiştim ama hep ezberci eğitimin sonuçları bunlar, pratiğe dökemedim sonrasında. Durum böyle olunca da daha fazla geriliyorum ve kısır...

Yaprak KaramanYazarlar

Hiç haykırdın mı; KOR KU YO RUM tamam mı…

IMG-20160408-WA0010

Geçen hafta Yağmur’a menenjit aşısı yaptırmak için eşim, ben ve Yağmur sağlık ocağına gittik. Her sabah vaktinde uyanan çocuk o sabah nedense uyanmamayı tercih etti. Uyanmanın kriz haline dönüştüğü bazı sabahlarda olduğu gibi kalkmazsa gün içinde yapacağımız her şeye geç kalacağımızı vurgulayarak biraz da ses tonuma kızgınlık katarak kendisini yatağından kaldırdım.  Yataktan ne kadar geç çıkarsa günlük rutinlerin de o kadar aksayacağını anlamasını beklemem, kelebek etkisinin ne olduğunu henüz bilmeyen bir küçük insan için biraz zor farkındayım. Fakat hayatı saatlere hatta dakikalara sığdırmaya çabaladığımız için bazı sabahlar bu kozu ya da tehdidi kullanıyorum. Suratı son derece asık bir şekilde yataktan...